エンジニアが学んだことをお伝えします

冷えた体に病気は宿る 体の芯を温めれば、健康になる！
2026-01-16Book

『冷えた体に病気は宿る 体の芯を温めれば、健康になる』を読んで。
2023-03-15Book

『はだしで大地に立つと病気が治る』を読んでの感想。体内静電気と健康について学ぶ。
40代からの認知症予防
2023-02-11Book

『40代からの認知症予防』高城剛著を読んで。
おなかのカビが病気の原因だった
2021-05-01Book,Life

『おなかのカビが病気の原因だった』を読んで。食べ物を選ぶ基準が変わるかも。
医者が教える食事術 最強の教科書 表紙
2019-11-22Book

「医者が教える食事術 最強の教科書」読後の感想。もっと健康を意識した食事をしようと思える本。
休息は重要
2019-01-16Life

体調を崩して寝てばかりの日を過ごしてみて。すべての土台は「健康であること」にあらためて気づいた1週間

Yo
エンジニア（Mechanical）。日々の生活や読書、仕事などから学んだことをまとめます。コーヒー、革製品、デニム、旅、カメラ、Less is More.等も。
Profile詳細

© Yo 2017-2026